こんにちわ。NSP事務局の三澤です。
今回は、NSPラジオ第2回目!という事で、NSPでの学びを通じて成果や実践後の変化などについてメンバーさんとラジオを収録しましたので、音声を届けします。

前回のラジオはこちら↓

今回のテーマは「感情のコントロールと感謝」です。
本当は集中して取り組みたい目標や、その先に理想もあるけれど、日常のちょっとした事にイライラしてしまったり、気付いたらモヤモヤして一日が過ぎてしまったり、と「本当に注ぎたいところ」以外にエネルギーを使ってしまっている事って良くありますよね。
そんな時NSPでは、ヨガの概念やクリアリング(浄化)という方法を使ってイライラやモヤモヤを常にクリアに保つ方法をお伝えしています。その辺りを、今回も渡部さんと田村さんにお話して貰っています。渡部さんは物販事業を経営されておりますが、ビジネスでも良い変化があったようです。 それではどうぞ。

NSPラジオvol2 NSPで学んだ事や成果「感情とビジネスの変化」(15分)

NSPラジオvol2.2 NSPで学んだ事や成果「嫌な感情がスッキリ」(7分)

いかがでしたでしょうか?
今回出てきた、イライラやモヤモヤを解消するクリアリング方法は...

  • 鼻うがい
  • 水想観
  • ノート
  • ほうれんそう

鼻うがいは慣れも必要ですが、歯磨きやお風呂に入った後って物凄いスッキリ効果がありますよね?同じような体感がって、鼻の奥にある五感を整えるため、集中力が高まったり眠気が消えてお仕事やビジネスの結果が変わってきます。日常で大きな成果を感じれますので、ぜひトライされてみて下さい。

水想観は、良く川の流れる音を聞いたり山へ行くとリラックス効果があったりしますよね?それを自宅で行う方法です。お仕事の合間や、施術やカウンセリングなどをされる方は、前後に実施するとリセットされますのでおススメです。

ほうれんそうは、「報告・連絡・相談」ですね。頭の中を整理するだけでなく、感覚を高める効果があったりします。先生や憧れの人、この人凄いな~と思う人へ定期的に共有していく事で、その方を意識しながら高い感覚をインストールする事ができます。一般的には、「先生に相談したらスッキリした」「憧れの人と話したらテンションが高まって仕事が捗った」などはその例で、意識して行う事で更にその効果は高まります。

ノートについては、別の音声でお伝えしますね!

ぜひ皆さんの日常で活用して頂ければ幸いです。それではまた!